工作壓力爆煲?如何應對職場抑鬱症與重拾心理健康
上班族除了面對繁忙工作,還面對職場上四方八面的壓力,如人際關係,競爭壓力,上司要求嚴苛等等。有個案表示因職場壓力而直接影響到工作表現,例如在工作時間情緒沮喪或易怒, 做出拍桌子、摔東西等情緒失控行為...
Comments Off on 工作壓力爆煲?如何應對職場抑鬱症與重拾心理健康
March 15, 2020
上班族除了面對繁忙工作,還面對職場上四方八面的壓力,如人際關係,競爭壓力,上司要求嚴苛等等。有個案表示因職場壓力而直接影響到工作表現,例如在工作時間情緒沮喪或易怒, 做出拍桌子、摔東西等情緒失控行為...