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DASS21 是一份包含 21 個項目的自我報告工具，用來測量抑鬱、焦慮和緊張/壓力這三種相關的負面情緒狀態。
請閱讀以下句子並選擇0,1,2或3，表示過去一周適用於你的情況的數量。沒有絕對正確或錯誤的答案。請不要花太多時間在某一句子上
評定量表如下：
0 完全不適用於我的情況
1 在某種程度上或某些時候適用於我的情況
2 在很大程度上或者很長一段時間適用於我的情況
3 非常適用或大部分時間適用於我的情況