受失眠困擾?試試以下建議 Post author:soulglad Post published:1 月 27, 2022 根據 @Healthline 指出,失眠症不只影響身體健康,也會令人心情起伏大,甚至易怒。 若果你對有關睡眠的問題感到苦惱,不妨到我們的網站跟輔導員預約一節20分鐘免費的輔導諮詢, @soulglad_en 讓我們為你的心理健康幫上一點忙。Soul Glad (悠心) 提供網上輔導服務 (Online Counselling)及面談輔導 (Face-to-Face Counselling),能在 7x24 在任何時間,任何地點,網上進行輔導。資料來自https://www.healthline.com/health/insomnia #輔導員#輔導#輔導服務#線上輔導#網上輔導#免費#治療#抑鬱#憂鬱#焦慮#失眠#失眠症#睡眠問題#睡不好#睡眠貼士#淺眠#健康#精神健康#精神問題#心理病#心理問題#心理健康#香港 你可能會喜歡 小孩養毛孩 身心更健康 7 月 13, 2020 如何擺脫報復性熬夜 2 月 1, 2022 自律有助心理健康? 1 月 25, 2022