抑鬱與明明
（以下文章為撰寫人之主觀感受） 明明自2013年患上抑鬱症後，先後因身心症住院三次，在住院期間見証及經歷人身自由被剝奪。 第一次，2018年春天入住A醫院精神科。明明感覺住院經驗一般...
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July 31, 2021
淺談移民前的不安感與心理健康
近日移民或海外留學的話題大熱，反映打算計劃著移民的人數上升。在移民話題上，除了討論「移民手續」或移民後實際生活，移民及心理健康的關係亦是在心理學科上重點研究的議題之一...
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June 18, 2021
What is Sandplay Therapy?
Sandplay therapy is developed by Dora Kalff who uses a sandtray and other miniatures as medium for counselling and therapy...
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April 22, 2021
移民壓力對家庭的影響–為人父母
最近，移民成為社會的熱話，不少人想移民到英美澳紐加等國家。相信不少人移民後都曾經歷過作為新移民，甚至二等公民，身處於異地社區，為人父母需要面對更大的無形壓力...
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September 6, 2020
情緒指引與情緒薑餅人! – 為人父母
疫情持續肆虐，大家的生活模式都有所改變，小朋友要適應網上教學外，家長在家照顧孩子的同時，也要專心工作。在家工作的措施下，父母要同時間兼顧雙重身份，甚至沒有喘息的空間，相信這情況差點逼瘋不少父母。到底如何面對疫情帶來的挑戰？
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July 29, 2020
難難難 ! 居家令- 差點逼瘋父母 ! 有乜計? Part 2
疫情肆虐，大家的生活模式都有所改變，小朋友要適應網上教學外，家長在家照顧孩子的同時，也要專心工作。居家令下，父母要同時間兼顧雙重身份，甚至沒有喘息的空間，相信這情況差點逼瘋不少父母。到底如何處理對疫情的焦慮感？
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July 19, 2020
難難難 ! 居家令- 差點逼瘋父母 ! 有乜計? Part 1
疫情肆虐，大家的生活模式都有所改變，小朋友要適應網上教學外，家長在家照顧孩子的同時，也要專心工作。居家令下，父母要同時間兼顧雙重身份，甚至沒有喘息的空間，相信這情況差點逼瘋不少父母。到底如何處理對疫情的焦慮感？
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July 15, 2020
小孩養毛孩 身心更健康
現今世代獨生子女盛行，不少父母希望與孩子一起飼養寵物，讓他們能有個一同成長的夥伴。然而，飼養「毛小孩」有一定的挑戰性，Soul Glad的註冊輔導心理學家及家庭治療師Janet Hong康志敏提出了幾個注意事項以及養寵物前的心理準備，促進寵物與小朋友的互相照顧，有助身心發展....
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July 13, 2020
父母關係或成子女患上厭食症的導火線
眾所周知，父母與子女有著密不可分的關係，他們的一舉一動也可能對子女產生深遠的影響，特別是處於成長期的孩子。相信每位家長都希望給下一代最好的，但是有部分父母工作忙碌，容易忽略自己與另一半的關係有可能會對成長中的子女構成不良心理影響，孩子甚至因此患上厭食症...
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July 12, 2020